脫發人群洗頭時候要怎么洗才能對頭發恢復有利？洗頭時又該回避哪些操作呢？

以下幾件事兒，洗頭的時候注意，堅持兩個月給你小驚喜！

1、洗頭前，先洗澡，頭皮沖水

許多小伙伴習慣先洗頭發，或者頂著一頭泡泡洗澡，殊不知這是不正確的。

正確的方法是，進入浴室，先全身沖水，頭發保證濕透，再洗澡，最后洗頭。洗頭后也不要急著出來。什么都不要干，就是頭部、渾身沖水，多沖個3、5分鐘再出來。

這么做的好處是，讓皮膚充分與水接觸。人皮膚有親水性，長時間接觸水分，表皮細胞會有一定的膨脹吸水，所以長時間沖水有保濕，促進細胞液交換，增強表皮細胞代謝的作用。

2 、洗頭時洗發水抹后腦勺從后向前洗

很多人喜歡洗發水抹在頭頂，洗的時候也喜歡把頭發揉到頭頂一團，前后左右揉洗。

不知道大家注意沒有，脫發也是從頭頂開始脫發或者從前面發際線位置脫發，有脫發現象的人就要小心了，尤其是天天洗頭的人。

合理的方法是，將洗發水涂到后腦勺揉開，把頭低下，從后面往前洗，頭頂的部位盡量少折騰。

3 、洗完頭發不要急著擦干

很多人洗完澡喜歡從上到下徹底擦干。尤其是頭部格外照顧，不但擦干，很多人還要用吹風機吹干。這其實也是個誤區。

頭皮本身也有濕度要求，頭皮本身怕風吹，吹風機速干也會造成頭皮過度干燥，所以對于脫發人群，吹風機使用一定要少。

洗頭主要目的是護發，而對于脫發的朋友，更是頭皮保養不可缺少的環節。保養有道，保養有度。做對了對頭發生長加分，如果做錯了，每次保養反而成了傷害。

養發在于細節，每次洗頭前想想這三點正確的洗發習慣，有效減少洗護傷害。否則頭發越洗越少，頭皮越洗越糟，就后悔莫及了。

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