經常有人問脾腎濕寒是什么？

人體內腎屬水、脾屬土，脾腎就是人體的水土，是身體健康的基石。

萬病不治求治于脾腎，而脾腎最怕濕寒。濕氣是人體代謝的液態垃圾，當濕氣太多而脾無法將其完全運化出去，這些垃圾就會積聚在體內，中醫講“濕氣入體，如油入面”，濕氣極難去除。

而脾濕必然腎寒，人體組織和五臟六腑仿佛置身又潮又冷的房間里，就像機器會生銹，從而引發各種疾病。繼續發展下去，液態垃圾淤堵在人體內，久而久之就會像臟水結冰一樣，形成結節甚至是腫瘤。

經常有人問:? 吃什么東西最養生？

其實：如果經絡不通，吃什么也不管用。這就好比馬路被塞住時無論是開奧迪，還是開法拉利，一樣行不通！

所以，養生一定要先通經絡，然后，再補營養，凡是經絡不通就先行食補的人必定會上火，這叫虛不受補。經絡堵百病生，經絡通百病除。

養生一定要從疏通經絡開始！

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